Rastverksamhet

Få fler elever att vilja röra på sig mer

Alla elever hittar inte automatiskt in i fotbollsmatchen, kingrutan eller de lekar som redan pågår.

Med PUSH Puckar kan ni skapa tydliga rastaktiviteter som är enkla att förstå och lätta att ansluta till. Färger, ljud och snabba uppdrag ger eleverna något konkret att samlas kring och gör det enkelt att variera aktiviteten från rast till rast. Det gör det enkelt att skapa rastaktiviteter där rörelse känns mer som ett spel än som traditionell fysisk aktivitet.

Förvandla ”Är vi klara snart?” till ”Kan vi köra igen!”

Lätt att komma igång

Bra rastaktiviteter behöver inte kräva långa instruktioner.

Placera ut puckarna på skolgården eller i en annan lämplig yta, välj ett spel och starta. Elever kan exempelvis jaga en viss färg, samarbeta i lag eller försöka samla så många träffar som möjligt. Aktiviteten kan vara enkel från början och byggas ut när eleverna har förstått upplägget.

Puckarna styrs enkelt och intuitivt från appen och du har 12 spel att välja mellan där du i varje spel kan du bland annat ställa in:

• Antal spelare eller lag
• Speltid
• Vilka färger som ska användas
• Välj bland hela 28 ljud

Enkelt att engagera stora grupper

De fungerar också bra när många elever ska vara aktiva samtidigt. Ett enkelt upplägg är att köra lag stafetter där eleverna turas om att springa ut i en bana, släcka två puckar i sitt lags färg och sedan springa tillbaka för att ge nästa person en high five och det är då dennes tur att springa ut.

På en idrottslärarkurs i Jönköping gjorde vi precis så med hela 90 idrottslärare samtidigt och det blev ett fantastiskt ös – så vill du få ökad rörelse i skolan är det här hjälpmedlet för dig!